Năng lượng trong giá đỗ thấp, cứ mỗi 100 gram giá đỗ chỉ chứa 8 calo nhiệt lượng mà lại chứa lượng chất xơ phong phú giúp thúc đẩy sự nhu động của đường ruột và có tác dụng nhuận tràng, chỉ những đặc điểm này đã có thể đã có thể chứng minh được tác dụng giảm cân hữu hiệu từ giá đỗ. Bởi vậy các bạn muốn giảm cân có thể thường xuyên bổ sung món gỏi giá đỗ này vào thực đơn của mình nhé.

Gỏi giá trộn là món ăn giản đơn, nhanh gọn mà không mất nhiều thời gian. Nguyên liệu chính là giá đỗ, đậu hũ. Đây hứa hẹn sẽ là món ăn đem lại cảm giác ngon miệng, đưa cơm cho cả nhà!

Cách làm món Giá trộn ngon tuyệt của nhà mình ;) Đây là món rau, rất hợp với phụ nữ và những ai ăn kiêng. Đó là suy nghĩ của mình khi đang làm. Đến bữa dọn lên ăn, chồng mình cũng thích và nói "ngon hơn giá xào đấy nhỉ, ăn dòn và ngọt nữa.

Giá đỗ chứa ít năng lượng, lại có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất. Các món ăn từ giá đỗ vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khoẻ. Thêm món salad giá đỗ này vào thực đơn ngay nhé!

Cách làm giá trộn cà rốt - món ăn dễ làm - dưa giá - món ăn rất thích hợp trong ngày nóng nực, dưa giá ngon giòn, thanh mát | Món ngon mỗi ngày

Bày dưa giá ra đĩa, rắc ruốc lợn lên trên, thêm chút ớt băm thật nhỏ. Nguyên liệu gồm có: - 300 gram giá. - 50 gram ruốc lợn. - 50 gram hẹ xanh. - 50 gram cà rốt. - 200ml giấm ăn. - 1 quả